›
グリーン日記
ここ最近、エセンシャルオイルを私自身が楽しんだり
周りの方々に楽しんでもらったりしています。
中でもアロマオイルの香りが大のお気に入りで気持ちが安定します。
エッセンシャルオイルは心と体の健康や
リラクゼーションに効果が得られるようです。
植物の香りによって心身のトラブルを穏やかに回復させてくれる作用があり、
私にはスキンケア化粧品みたいな感じです。
私の母は２、３年前から顔にできてしまったシミにじっと考え込んでいました。
そのシミがどのくらいかというのは十円玉ほどの大きさが一つ、
もうちょっと小さいものがいくつか両方の頬に散らばっていました。
１年ほど前、母親の美肌友達より「発芽玄米はシミにいい」と聞き、
さっそく毎食にできる限り摂取してきました。
シミは薄くなっているという結果があらわれています。
美肌のためにバランスのよい食事は絶対必要です。
特に青汁は身体に必要な栄養を取ることができるため肌にも効くと言われています。
食生活を見直すと同時に運動を適度に行い新陳代謝を促すために
お風呂や肌にやさしいスキンケアを使うなど
まさに美は一日では成りえないのであると実感します。
日経平均が今日も爆下げです。。。。
800円超なんて。。。
大災害があったときなどに一気に下がることはあっても
何もない日に急に下がるのは何故？？？
もしかして、近日中に何かあるの（怖）
ここ1週間ほど、のどが痛くて痛くてマスクが手放せません。
1週間前の金曜の夜に高熱が出て、ひと山越えたと思ったら、
そこからのどの痛みが始まったんです。。。。
一向に治りそうにありません。
なんかいい治療方法があれば、いいのに。。。
| S |
M |
T |
W |
T |
F |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
サラリーマン｜ 北部